Evita el insomnio con una buena alimentación
Todos hemos vivido alguna vez, al menos un momento de insomnio, de dar vueltas en la cama, de estar en un punto muy cercano del sueño, pero no acabar de conseguirlo. Es desesperante y cuanto más tiempo pasa va aumentando la inquietud y el nerviosismo, incluso alguna vez se puede pasar toda la noche en vela a causa de este terrible mal. […]